Svakodnevno nam se u medijima “servirraju” žene i mušksrci koji su smršali uz pomoć dijete?!
Metabolizam jednom kad se naruši, teško se može vratiti u balans.
Dijetu organizam i psiha doživljavaju kao kažnjavanje i u nama nastaje konflikt, koji ima svoje posljedice,

KAKO MRŠATI POLAKO I BEZ OŠTEĆENJA IMUNITETA:

– UVESTI SAT BRZOG HODANJA
– UČLANITI SE NA PILATES ILI FITNES
– IZABRATI JEDAN MANJI TANJUR ILI ZDJELICU IZ KOJE ĆEMO JESTI SVE OBROKE
– SLATKO I KRUH JESTI SAMO DO 10H UJUTRO
– PITI 2 L VODE
– NE JESTI NIŠTA NAKON 17 H

JAVITE NAM REZULTATE!

 465 total views,  1 views today