imptomi depresije mogu dnevnu rutinu učiniti gotovo nemogućom. Depresija vam može zamagliti pogled na svijet, prikazati vam svaki problem većim nego što on jest.

Najbolji lijek (osim medicinskih lijekova ukoliko su potrebni) protiv depresije je:

• fizička aktivnost
•  druženje (iako bi najradije bili sami)
• hobiji
• vježbanje pozitivnog mišljenja

Ma kako se teškim činilo – borite se!

BUDITE SVOJE

 1,014 total views,  1 views today